|
Праздник удался)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 50,31g | Prot: 119,41g | Karb: 94,52g.
Kahvaltı: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Ласковое Лето Сыр Плавленый с Кусочками Грибов, Савушкин Творожок с Шариками в Шоколаде, Петруха Колбаса Милано, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Авокадо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Hlebio Хлеб Ржаной. Akşam Yemeği: Bombbar Соус "Мягкая Карамель", Глубокое Сгущёнка , Хрустайм Lucky Злаки, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Три Грации Хлебцы Три Грации, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Сырники 3. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|