09 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 61,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 18,27g | Prot: 58,58g | Karb: 111,08g.
Kahvaltı: Açúcar, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Akşam Yemeği: Alface, Fígado de Frango Frito. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|