09 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 47,63g | Prot: 98,60g | Karb: 166,50g.
Kahvaltı: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Öğle Yemeği: Ovo Frito sem Gordura, Namorado Arroz, Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Drumet, Feijão Preto Cozido, Namorado Arroz. Aperatifler/Diğer: Sabor da Serra Queijo Muçarela, Nutrella Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Estefany.fer Kilo Geçmişi
|