10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 32,10g | Prot: 59,99g | Karb: 171,24g.
Kahvaltı: Хлеб Тостовый, Щавелевый Суп, Сыр, Здорово Слайсы, Кофе с Молоком, Яйцо. Öğle Yemeği: Зефир, Овощи с Грудкой и Чечевицей. Akşam Yemeği: Пиканта Баклажаны по Домашнему, Овощи с Грудкой и Чечевицей. Aperatifler/Diğer: Шин-Лайн Пломбир Миша. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|