10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 27,73g | Prot: 25,20g | Karb: 145,10g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, Кинто Соус-Крем Гранатовый. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сосиски Растительные для Жарки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|