10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 9,23g | Prot: 30,83g | Karb: 65,16g.
Kahvaltı: Вологодское Молоко 3,2%, Якобс Кофе, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Öğle Yemeği: Pepsi Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Akşam Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Фрукт Сити Пастила без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
♡каrамельnое лаttе♡167cm Kilo Geçmişi
|