10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 55,26g | Prot: 96,57g | Karb: 5,25g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мираторг Мраморная Говядина. Öğle Yemeği: Печень Говяжья, Запеченная или Жареная Треска. Akşam Yemeği: Мясновъ Лопаточная Часть Баранья, Мираторг Мраморная Говядина. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали_стремлюсь_к стройности Kilo Geçmişi
|