10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 38,22g | Prot: 48,22g | Karb: 61,73g.
Kahvaltı: Kaffe, Gorby's Pirog, Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: Ugnsbakat eller Bestrykt Kycklinglår med Skinn (med Skinn och Bestrykningen), Kaffe med Mjölk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|