10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 22,04g | Prot: 11,19g | Karb: 21,12g.
Kahvaltı: Виноград, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Торчин Кетчуп Лагідний, Ятрань Сосиски Тигрик. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|