03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 27,19g | Prot: 58,67g | Karb: 55,53g.
Öğle Yemeği: 하루견과 시그니처 오리지널, 사조대림 스노우크랩킹, 싸리재 서리태가루, 달걀, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 비트, 오이 (껍질 포함), 당근, 콜라비, tft 더단백. Akşam Yemeği: 감동란 감동란, 잇포레스트 오나오초코츄러스스콘, 사과, 비트, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 당근, 콜라비. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|