10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 47,41g | Prot: 38,98g | Karb: 111,76g.
Kahvaltı: Naan Indien. Öğle Yemeği: Soupe Potimarron, Poulet (Pané et Frit), Courgette Farcie. Akşam Yemeği: Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Aperatifler/Diğer: Banane, Gerblé Figue et Son, Beurre de Cacahuètes. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|