10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2171 kcal
|
Yağ: 118,61g | Prot: 102,37g | Karb: 183,11g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Gemüsecremesuppe. Akşam Yemeği: Pizza Thunfisch. Aperatifler/Diğer: Gemischte Nüsse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|