10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 79,90g | Prot: 49,50g | Karb: 127,68g.
Kahvaltı: Croissants au Beurre, Mandarine. Öğle Yemeği: Fondant au Chocolat, Auchan Mayonnaise Allégée, Carottes, Isla Délice Escalopine de Dinde. Akşam Yemeği: Marque Repère Parmesan, Kinder Pingui, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Isla Délice Escalopine de Dinde, Auchan Mayonnaise Allégée. Aperatifler/Diğer: Mandarine. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|