10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 62,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 27,95g | Prot: 85,50g | Karb: 193,39g.
Kahvaltı: Alface, Fígado de Frango Frito, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Öğle Yemeği: Açúcar, Açúcar, Fígado de Frango Frito. Aperatifler/Diğer: Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Extra Light, Enlatado). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|