patch20278 Günlüğü, 10 Mar 22

10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,7 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.    Geriye kalan: 4,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

565 kcal Yağ: 23,38g | Prot: 17,65g | Karb: 66,80g.   Kahvaltı: Mischbrot, Bauer's Schinkenwurst, Aldi Kaffeeweißer , Brunch Blütenhonig , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Grafschafter Roggenbrötchen. devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


patch20278 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.