10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
160 kcal
|
Yağ: 11,49g | Prot: 10,45g | Karb: 3,56g.
Kahvaltı: Marul, Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|