10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 26,56g | Prot: 38,22g | Karb: 133,35g.
Kahvaltı: Apples , Woolworths Strawberries, Blueberries , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Öğle Yemeği: Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Akşam Yemeği: Iwisa Maize Meal-Pap, Woolworths Full Cream Amasi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|