10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 25,72g | Prot: 55,04g | Karb: 195,96g.
Kahvaltı: Lechuga, Cocinero Aceto Balsamico. Öğle Yemeği: Garcia Ricotta, Acelga Cocida, La Salteña Tarta Pascualina , Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Pan de Hamburguesa. Akşam Yemeği: Cereal, Banana, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lactal Salvado. Aperatifler/Diğer: Havanna Alfajor de Chocolate, Manzana, Crowie Barrita de Arroz. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|