10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
114 kcal
|
Yağ: 1,58g | Prot: 10,90g | Karb: 14,99g.
Kahvaltı: Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Nötkött, Blandad Sallad. Akşam Yemeği: Clementin, Äggvita. Aperatifler/Diğer: Kaffe. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|