10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 51,92g | Prot: 17,10g | Karb: 196,32g.
Öğle Yemeği: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Akşam Yemeği: Arcor Cereal Mix Chocolate y Almendras . Aperatifler/Diğer: Bagley Melitas, Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní, Fantoche Alfajor Mini Sabor Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|