|
mindless eating crackers and hummus after 7 last night
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 20,10g | Prot: 19,99g | Karb: 49,02g.
Kahvaltı: Lipton Black Tea Bags, Whole Milk, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|