11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 61,64g | Prot: 70,66g | Karb: 178,09g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Чай, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Bonfesto Рикотта Лайт, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Красная Цена Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Троекурово Бедро Куриное, Белый Рис (Длиннозерный). Akşam Yemeği: Лента Колечки с Маком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|