11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 54,80g | Prot: 65,58g | Karb: 245,63g.
Kahvaltı: Арахис, Вареное Яйцо, Хлебпром Диабетисеский Хлеб, Ашан Груша Вильямс. Öğle Yemeği: Хлебница Пирожок с Вишней, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Апельсин, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|