11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 52,67g | Karb: 91,90g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Каша Овсяная, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Мясной Рулет, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|