20 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 85,50g | Prot: 83,25g | Karb: 52,90g.
Kahvaltı: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins New Blueberry Greek Yogurt Bar. Akşam Yemeği: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Crustless Chicken Pot Pie. Aperatifler/Diğer: Day Break Apple Crisp Bar, Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Paleo 83% Cacao Bar, Advantage French Vanilla Shake, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Genuine Draft 64. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|