|
650 cal quemadas no contabilizadas por app
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 46,73g | Prot: 107,72g | Karb: 167,11g.
Kahvaltı: Del Primo Salsa Verde, Ligeritas Tortillas, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Espinacas, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Del Primo Salsa Verde, Ligeritas Tortillas, Pasta Fresca (Cocida), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Verduras al Vapor. Akşam Yemeği: Del Primo Salsa Verde, Ligeritas Tortillas, Dolores Atún en Salsa Verde, FUD Queso Manchego Rallado, Isadora Frijoles Enteros Claros. Aperatifler/Diğer: Nescafé Clásico. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|