11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 70,18g | Prot: 44,99g | Karb: 98,74g.
Kahvaltı: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная). Öğle Yemeği: Окей Финики Сушеные , Яйцо, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, EatMeat Сосиски . Akşam Yemeği: Медовик, EatMeat Сосиски , Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы, Махеевъ Соус Карбонара. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|