11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 55,67g | Prot: 114,95g | Karb: 88,09g.
Kahvaltı: Chikalab Chikasport, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Три Грации Хлебцы Три Грации, Хрустайм Lucky Злаки, Сырники 3. Akşam Yemeği: Bauer Стручковая Фасоль, Очень Гавайская Смесь, Bombbar Topping Banana&Mango, Беллакт Творог Зерненый 5%, Chikalab Шарики Кукурузные в Шоколаде, Chikalab Chikabar Strawberry, Котлеты из филе. Aperatifler/Diğer: Хрустайм Lucky Злаки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|