11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
236 kcal
|
Yağ: 9,75g | Prot: 12,38g | Karb: 27,62g.
Öğle Yemeği: Blandad Sallad, Nötkött. Akşam Yemeği: Tomater, Stekt Ägg utan Fett. Aperatifler/Diğer: Knorr Creamy Asparagus Soup, Apelsiner. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|