11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 54 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 41,37g | Prot: 25,81g | Karb: 44,95g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», La Paulina Сыр Reggianito. Öğle Yemeği: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Мичурино Молоко 3,2%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|