11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 71,66g | Prot: 45,39g | Karb: 64,00g.
Öğle Yemeği: 대신물산 우동곤약, 코밀카레. Akşam Yemeği: 양배추, 조단스 청키 트레디셔널 포리지 오트밀, 코밀카레, 시나몬쿠키. Aperatifler/Diğer: 오트밀인절미. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|