|
😮aber so fühle ich mich auch 🙈
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 77,37g | Prot: 59,03g | Karb: 84,29g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Farmer Cashewkerne, Weizenbrötchen, Milram Sylter Käse, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Geflügelmortadella. Akşam Yemeği: Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Schinkenbraten, K-Classic Delikatess Zungenwurst, Aufbackbrötchen. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|