11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 34,54g | Prot: 51,53g | Karb: 50,58g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Philadelphia Philadelphia Light , Bimbo Pao Thins. Öğle Yemeği: Philadelphia Philadelphia Light , Compal Grão de Bico, Pitéu Ventresca de Atum em Azeite, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno, Morangos. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marianamarcelino Kilo Geçmişi
|