20 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 23,92g | Prot: 33,14g | Karb: 140,37g.
Kahvaltı: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Zucker. Öğle Yemeği: Espresso, Zucker. Akşam Yemeği: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|