11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 25,12g | Prot: 33,96g | Karb: 139,52g.
Kahvaltı: Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Musli Bakaliowe. Aperatifler/Diğer: Chrupak 3 Ziarna, Jabłko, Pomarańcze. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|