|
Jag fattar absolut ingenting 😒🤔 Jag var helt övertygad om att jag skulle lagt på mig igen eftersom jag klarat av att äta mer i veckan men så möts man av dessa siffror på vågen. Börjar undra om all stress och oro har ökat min ämnesomsättning så att jag förbränner mer än vad jag tror, annars vet jag inte vad tusan det är frågan om 😔
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 80,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2213 kcal
|
Yağ: 128,21g | Prot: 35,63g | Karb: 224,46g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Öğle Yemeği: Lätta Lätta, Coop Extrarökt Skinka, Hatting Råg Stund. Aperatifler/Diğer: Marabou Paradis, Marabou Bubblig Mjölkchoklad, Marabou Skotte, Fanta Raspberry, Estrella Dillchips, Vicks Halstablett Blackcurrant. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|