11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2783 kcal
|
Yağ: 53,72g | Prot: 265,16g | Karb: 282,65g.
Kahvaltı: Сильпо Апельсин, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові, Яйцо, Банан, Ферма Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Розумний Вибір Гречка, Куриное Филе, Желудки Куриные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|