11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 20,16g | Prot: 61,96g | Karb: 191,38g.
Kahvaltı: Pommes Pink Lady, Picard Rhubarbe en Morceaux, Alpro Nature à la Noix de Coco, Kiwi, Framboises, Baguette, Fraises, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Taillefine Yaourt Brassé 0%, Pineapples Ananas Frais, Dole Clémenvilla, Malo Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Baguette, Navets, Pastèque, Avocat, Échalotes, Danone Light & Free Skyr Nature, St Môret Ligne & Plaisir, Roger Descours Lidl Cerises 🍒, Dole Clémenvilla, Pommes Pink Lady, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Mcennedy Tranches de Cornichons, Nautica Délice de Surimi en Forme de Crevette en Saumure, Céleri, Fleurs Des Champs Fonds d'artichauts Entiers, Sucrine, Framboises, Fraises, Saint Eloi Pousses de Haricots Mungo, Noix, Pineapples Ananas Frais. Akşam Yemeği: Baguette, Melon, Pastèque, Florette Feuille de Chêne , Chou Rouge, Chou-Fleur, Échalotes, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Picard Rhubarbe en Morceaux, Tomates Cerises, Mcennedy Tranches de Cornichons, Nautica Délice de Surimi en Forme de Crevette en Saumure, Avocat, Choux Blanc, Framboises, Navets, Céleri, Fraises, Sucrine, Taillefine Yaourt Brassé 0%, Pineapples Ananas Frais, Dole Clémenvilla. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|