11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 24,54g | Prot: 12,40g | Karb: 45,67g.
Kahvaltı: Изюм, Цукаты, Арахис, Gusto Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Застольная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ioannayanochka Kilo Geçmişi
|