11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 50,41g | Prot: 67,85g | Karb: 143,67g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Монастырский, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Öğle Yemeği: Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Националь Киноа. Akşam Yemeği: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|