11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 58,22g | Prot: 47,08g | Karb: 150,34g.
Kahvaltı: Kaffee, Pfannkuchen, Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Frucht . Öğle Yemeği: Raffaello Raffaello, Fettreduzierter Cappuccino, Äpfel, Nudelsalat. Akşam Yemeği: Senf, REWE Bäcker Brötchen , Leberkäse. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|