|
das kann echt nur ein scherz sein *kopfschüttel*
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2833 kcal
|
Yağ: 105,75g | Prot: 140,92g | Karb: 220,43g.
Kahvaltı: gemischter salat, Ja! Deutscher Gouda, Delikatess Kochschinken, Weizenbrötchen, dressing, Omelett oder Rührei. Öğle Yemeği: Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan). Akşam Yemeği: REWE Bäcker Brötchen, Purland Pfefferhüftsteak, Purland Grobe Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Lorenz Erdnussflips, Bier. devamı için...
|
|
1912 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 30 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 7 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|