12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 44,31g | Prot: 105,89g | Karb: 88,85g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Öğle Yemeği: Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Просто Рис Отборный. Aperatifler/Diğer: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|