12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 42,15g | Prot: 40,29g | Karb: 104,46g.
Kahvaltı: Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного, Брестский Мясокомбинат Сосиски «Молочные», Савушкин продукт Сыр Российский молодой, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Хуторок Цикорий, Теремок Морс Клюквенный. Öğle Yemeği: Рафаэлло Конфета , Киви, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного, Хуторок Цикорий, Яйцо, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной. Aperatifler/Diğer: Теремок Морс Клюквенный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|