12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 8,40g | Prot: 27,79g | Karb: 53,57g.
Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Финик, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Запеченные или Жареные Креветки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|