12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 66,54g | Prot: 90,27g | Karb: 163,03g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Akşam Yemeği: Schlagsahne, Tomaten, Salsiccia, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|