12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2083 kcal
|
Yağ: 83,96g | Prot: 80,09g | Karb: 248,49g.
Kahvaltı: Primana Kartoffeleintopf, K-Classic Geröstete Paprika, Senseo Extra Mild, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Birnen. Öğle Yemeği: REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken, Tee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig, Marmelade, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Ja! Delikatess Leberwurst. Akşam Yemeği: Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Kania Tomaten Suppe Toskanische Art, Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|