12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 40,33g | Prot: 44,86g | Karb: 110,30g.
Kahvaltı: Mein Fest Fruchtaufstrich, Weißbrot, Graubrot, Aldi Räucherlachs, Gekochtes Ei, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Herta Saftige Fleischwurst, Butter, Baguette, Reblochon. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|