12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 37,96g | Prot: 46,19g | Karb: 58,75g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Aperatifler/Diğer: Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Alnatura Mandelmus. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|