12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 34,08g | Prot: 115,19g | Karb: 61,30g.
Kahvaltı: Майонез, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Fine Food Шоколад Молочный, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Akşam Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YollyevaMasha Kilo Geçmişi
|